• Kinésiologue Sainte Foy

KINÉSIOLOGUE À SAINTE FOY

Vous désirez vous remettre en forme, améliorer votre santé ou maintenir votre endurance? Notre équipe de kinésiologues vous soutien dans la mise en place de vos objectifs!

Pourquoi consulter un kinésiologue?

  • Retrouver un tonus musculaire après une blessure
  • Réduire les risques de blessure ou de chute
  • Augmenter la mobilité articulaire et l'équilibre
  • Retrouver de l'énergie et retarder le seuil de fatigue
  • Améliorer son bien-être et sa santé mentale
  • Diminuer les tensions musculaires
  • Perdre du poids
  • Diminuer le risque lié au diabète, arthrite, arthrose, ostéoporose, hypertension, cholestérol et autres maladies cardiovasculaires

Processus de suivi en kinésiologie

  • Évaluation de la condition physique
  • Élaboration du programme d'entrainement
  • Explication du programme
  • Séances d’entraînement supervisées individuelles
  • Séances d'entraînement à la maison

CONSULTANT/COUNSELING

  • Conseils en matière d’activité physique et saines habitudes de vie
  • Possibilité de consulter un nutritionniste sur place - Conseils sur l’hydratation et la nutrition

AUTRES INFORMATIONS 

  • Le service de kinésiologie est couvert par certaines assurances privées et collectives
  • Consultez votre assureur pour valider s'il couvre ces frais

APPRENEZ-EN PLUS!