La vie est une belle aventure, mais elle peut aussi être très exigeante. Il est facile de se sentir submergé par le stress, les tensions et le manque d’énergie. Pour éviter l’épuisement et favoriser une bonne récupération, il est essentiel d’intégrer dans notre routine des moments dédiés à prendre soin de notre santé physique et mentale.

En tant que Masso-kinésithérapeute et coach en conditionnement physique, avec plus de 15 ans d’expérience, je vous propose des séances de récupération personnalisées. Pour vous garantir une expérience hors du commun, j’utilise différentes techniques, telles que :

• Massages (détente, thérapeutiques, sportifs, ventouses)
• Musicothérapie et thermothérapie (chaleur)
• Exercices de respiration et aromathérapie
• Étirements musculaires et mobilisations articulaires douces

Recommandations ciblées adaptées à vos besoins.

L’objectif est de vous offrir un espace de détente et de récupération pour apaiser vos douleurs, qu’elles soient physiques (tensions musculaires, raideurs articulaires) ou mentales (stress, anxiété). Le tout, dans un cadre de respect, d’apprentissage et de collaboration.
Je vous invite à vous offrir une pause bien méritée en réservant votre séance de récupération dès aujourd’hui.

Au plaisir de vous rencontrer.