Vous avez de la difficulté à trouver le sommeil le soir ? Vous vous réveillez très tôt le matin sans être capable de vous rendormir ? Votre sommeil n’est pas continu ? Voici quelques conseils de notre équipe en psychologie.

«Manger ses émotions» est une expression bien connue, qui signifie «manger sans ressentir la faim».

Quand les saines habitudes de vie deviennent problématiques... 

Imaginez la situation suivante : il est minuit, vous franchissez les quelques rues qui vous séparent de votre domicile. Vous avez l’impression que l’on vous suit et que les pas se rapprochent de plus en plus.

Le torticolis est un déséquilibre musculaire qui génère une douleur aigüe. Il est occasionné par des spasmes musculaires et une diminution de la mobilité cervicale, provoquant des blocages au niveau du cou.

L’arthrose est une dégénération des cartilages, tissus lisses ou élastiques qui protègent les articulations (épaule, coude, poignet, genou, hanche, etc).

Le mal de dos est le mal du siècle! De nombreuses personnes y seront confrontées à un moment dans leur vie.

Vous désirez consulter en ostéopathie pour votre enfant et ne savez pas trop à quoi vous attendre? Pourquoi amener bébé voir un ostéopathe? Voici les réponses à toutes vos questions!

Lorsqu’on parle de dépression, les premiers symptômes qui nous viennent à l’esprit sont la tristesse, les pleurs, le manque d’intérêt pour les activités auparavant plaisantes et le manque de motivation.

Dans la pensée commune, quand nous pensons au Trouble Déficitaire de l'Attention avec ou sans Hyperactivité (ou TDA/H), nous imaginons des enfants peu attentifs, rêveurs, peut-être lents, ou encore turbulents ou agités.

La dyslexie (ou trouble spécifique de la lecture) est un trouble d’apprentissage qui a une origine neurobiologique et héréditaire.

L’anxiété, c'est appréhender une difficulté future. Elle peut être positive, en ce sens qu'elle nous incite à mieux nous préparer et améliore notre performance physique ou intellectuelle. Elle a également pour fonction de nous protéger d’un danger potentiel (2).